middagstips
Laxgryta med Krämig Sås
En härlig gryta där lax möter krämig sås med grönsaker, perfekt för både stora och små.
Näringsbalanserat för 4 personer · 45 min
Ingredienser
- fast potatis 900 g
- morötter 2 st
- purjolök 0.5 st
- olja 1 msk
- majsstärkelse 1 msk
- vispgrädde 1.5 dl
- vatten 3 dl
- fiskbuljongtärning 1 st
- mjölk 1 dl
- röd paprika 1 st
- lax 4 portionsbitar
- färsk gräslök 0.5 ask
- salt
- cayennepeppar
Gör så här
- Om laxen är fryst, tina den först.
- Skala potatisen och koka den tills den är mjuk.
- Skala och skiva morötterna. Skiva även purjolöken.
- Hetta upp olja i en stor kastrull och fräs morötter samt purjolök tills de mjuknar.
- Blanda majsstärkelse med vispgrädde och häll i kastrullen tillsammans med vatten, smulad fiskbuljong och mjölk. Koka upp under omrörning.
- Tärna den röda paprikan och tillsätt den i grytan eller servera vid sidan av.
- Skär laxen i bitar om cirka 2x2 cm.
- Lägg i laxen i grytan och låt sjuda i cirka 3 minuter. Smaka av med salt och cayennepeppar.
- Hacka gräslöken.
- Servera grytan med potatis och toppa med färsk gräslök.
Planera din vecka smart
Lägg till recept i din måltidsplan och få inköpslista & näringsbalans direkt i appen.
Testa Bror gratis